自宅で出来る健康ダイエット！その１

旭川市のしあわせ広げるエステサロン、ルミエール佐々木です。

本日もルミエールのブログをご覧になって頂きありがとうございます。

最近はテレビをつけると、新型コロナウイルスの話題ばかりですが、とうとう今年の夏に開催予定だった東京オリンピック、パラリンピックまで延期となってしまいましたね！

中国で発生したといわれている新型コロナウイルスも、気が付けばあっという間に世界中に広がっていて、こんな状況では、世界中から沢山の人が集まるオリンピックなんて無理ですよね。

不要不急の外出はなるべく避けるようにといわれていますが、そんな中、ルミエールでは先日お伝えしていた通り、自宅でも出来るサイズダウンメニューを何種類かご用意しました！

本日はその中の1つ目
施術なし！自宅にいながら出来る
『NEW エナジーファスティング3日間（酵素1本＆サポート付）』
についてご紹介します。

ルミエールだけの『エナジーファスティング』はどんなものか、というのを先ずご説明します。

ファスティング（断食）とは 、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ絶食療法として行う医療行為、民間医療です。

最近では、余分な老廃物を排出し腸内環境を整え、身体中の細胞や臓器を活性化させるため、病気の改善や健康維持と共に美容効果も高く、ダイエットにも最適だと注目されています。

ですが、数日間食事取らないことに抵抗がある方が多く、また知識のない方が行うのは危険が伴います！

ルミエールのエナジーファスティングは、僅かな時間で血液サラサラになる血液浄化能力の高い酵素原液と、体に必要な栄養分を補いながら、短期間でも無理なく結果を出せる体質改善＆サイズダウン＆若返りを目的としたルミエール独自のメソッドです！

勿論、3日間も断食は無理って思っている方にも、それぞれの家庭環境やお体の状態をお聞きしながら、違ったやり方のご提案もできます♪
特にこんな方にはおススメします！

• からだが疲れやすい方
• 疲れが取れない方
• 肩こりや腰痛がある方
• 便やおならが臭い方
• 便秘あるいは下痢をしやすい方
• 肌荒れ、肌のトラブルのある方
• 手足が冷える方